cuentos en la huerta » 2008 » April » 27 http://zarzamora.com.mx/lhuerta Ahora en fabuloso 2D Mon, 06 Feb 2012 16:44:21 +0000 en hourly 1 http://wordpress.org/?v=3.3.1 [how to:] hacer reboot del cerebro en 15 minutos http://zarzamora.com.mx/lhuerta/2008/04/how-to-hacer-reboot-del-cerebro-en-15-minutos/ http://zarzamora.com.mx/lhuerta/2008/04/how-to-hacer-reboot-del-cerebro-en-15-minutos/#comments Sun, 27 Apr 2008 21:24:02 +0000 Luis Huerta http://zarzamora.com.mx/lhuerta/?p=61 En algún momento dije que hice reboot del cerebro y que iba a decir como en algún momento.

Como lo prometido es deuda (y no se me ocurre una cosa mejor que escribir) les dejo el post donde leí como hacerlo

El resumen:

  1. Tomar una taza de café
  2. Inmediatamente dormir, únicamente 15 minutos.
  3. Ya!

El truco consiste en que el sistema digestivo es algo lento y tarda aproximadamente 15 minutos en asimilar la cafeína y mandarla al torrente sanguineo. Durante ese periodo, es posible dormir. Si se duerme pon un periodo corto de tiempo, la siesta es reparadora y se tienen dos efectos: el del café y el de la siesta.

Al igual que en una siesta normal, si es de más tiempo, el efecto no es bueno.

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